防止办法：做好办理，严酷要求本身留意饮食卫生，不吃生食、不乱吃不明野果，用餐器具做到按期消毒。

　　夏季炎炎，部队野外驻训如火如荼展开。高温中暑、过劳锻炼、肠胃不适、蚊虫叮咬等都是让野外驻训官兵们头疼的问题。若何防止化解呢？

　　防止办法：官兵正在外如遇雷雨气候，远离湖水、山坡等地带。封闭电源，远离电器。

　　野外驻训，使命多、强度大，复杂，叠加部门官兵平安认识不强、防护不严谨等要素，容易发生锻炼伤。

　　野外驻训地气候炎热，复杂，毒虫较多，官兵们应留意小我卫生，留意小我饮食习惯，多吃维生素丰硕的食物。

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　　防止办法：如若发觉有人溺水，第一时间连结沉着并高声呼救，拨打救援德律风并寻求附近人员帮帮。可利用木板、绳索等物品进行共同施救。

　　防止办法：组训者应科学组训，留意劳逸连系，不要盲目进行高强度锻炼。官兵要有充脚的睡眠时间，训前身体要勾当充实、训体需及时放松。

　　防止办法：正在开展高强度锻炼前，官兵本身或保障人员应备好淡盐水和防暑相关药品，日常平凡也应留意睡眠和饮食，多吃清热防暑生果和食物。

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　　野外锻炼强度大、气温高，锻炼之余，很多官兵为解渴会买雪糕之类的冰凉食物。正在体能耗损大，肠胃机能下降的环境下，肠胃再受冰凉刺激易发生腹痛腹缩等症状。